很多上班一族長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，給眼睛帶來(lái)了很大的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致視疲勞。視疲勞會(huì)引起眼睛疼痛、干澀、視覺(jué)模糊等癥狀，影響工作效率和生活質(zhì)量。那么，作為工作者，我們?cè)撊绾晤A(yù)防視疲勞呢，下面我們來(lái)看看預(yù)防視疲勞的方法，以及了解一下樂(lè)盯廠家是什么？ 　　樂(lè)盯廠家是仙樂(lè)健康科技股份有限公司，該藥目前在益藥康德樂(lè)官網(wǎng)，規(guī)格是0.5g*60粒的會(huì)員價(jià)格有優(yōu)惠。不同患者的情況不一樣，所以在用藥上可能存在一些差異，建議患者有什么疑問(wèn)可以跟專(zhuān)業(yè)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)一下，按照醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)用藥，該藥不能替代藥物，需要注意，平時(shí)保存藥物應(yīng)該放下密封、陰涼干燥處，如有變質(zhì)，則不要使用。 　　預(yù)防視疲勞，需要我們保持合適的工作姿勢(shì)，坐姿要端正，背部挺直，雙腳平放在地上，保持合適的脖子和肩膀的位置。同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度與屏幕間的距離，避免過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)導(dǎo)致眼睛過(guò)度用力。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作會(huì)增加視疲勞的風(fēng)險(xiǎn)，所以每隔一段時(shí)間，可以起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺窗外，做一些眼保健操，有助于舒緩眼部疲勞。 　　日常使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，也是要根據(jù)環(huán)境光線調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度，不要過(guò)亮或者過(guò)暗，保持眼部的衛(wèi)生，，可以用溫水輕輕洗凈眼睛周?chē)钠つw，避免眼睛周?chē)募?xì)菌感染。另外，避免使用過(guò)多的眼部化妝品，避免對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激。 　　預(yù)防視疲勞需要從多個(gè)方面入手，保持正確的工作姿勢(shì)，定期休息和眼保健操，調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度，使用防藍(lán)光眼鏡，注意眼部衛(wèi)生等等。以上內(nèi)容就是對(duì)于預(yù)防視疲勞做出的一些科普內(nèi)容，還有解答了“樂(lè)盯廠家是什么”的問(wèn)題，希望可以幫助到大家。