健康的身體需要自己去守護(hù)，可是現(xiàn)在有很多人也出現(xiàn)了高血壓的情況，就應(yīng)該要有正確的治療辦法，根據(jù)醫(yī)生的叮囑和要求來積極應(yīng)對，需要明確了解一些相關(guān)降壓藥物的正確使用方法，那么降血壓藥倍博特怎么吃好？ 　　倍博特每日一次2.5mg至10mg對于治療高血壓有效，而纈沙坦有效劑量為80mg至320mg。本品應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來正確使用，并且要注意了解一些細(xì)節(jié)相關(guān)的要求，使用本品期間必須要做好保存工作。 　　倍博特作為一個(gè)處方藥品，應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)囑來正確使用，并且要選擇正規(guī)渠道購買，比如能在康德樂大藥房買到?；颊咴谥委熯^程中要注意飲食的多元化，每天應(yīng)該要補(bǔ)充蔬菜和水果，也應(yīng)該要補(bǔ)充肉類，需要補(bǔ)充豆制品，也可以適當(dāng)吃一些雞蛋或鴨蛋，每天補(bǔ)充的食物應(yīng)該在12種以上，每周的食物種類應(yīng)該要超過25種，不同食物之間的比例是有差異性的。其次應(yīng)該要注意日常的運(yùn)動習(xí)慣要做到動靜結(jié)合，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可幫助保持體重，適當(dāng)控制食物總量，能保持能量平衡，一般建議每周需要有5天左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)間，每次的運(yùn)動時(shí)間應(yīng)該控制在半個(gè)小時(shí)以上。 　　高血壓已經(jīng)成為了生活中容易遇到的情況之一，目前在生活中遇到了不同的情況，因此需要用不同的降壓藥品，在上面的內(nèi)容當(dāng)中也能簡單知道“降血壓藥倍博特怎么吃好”。