痤瘡是青春期常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，但它的出現(xiàn)并不局限于青少年。它不僅影響皮膚的美觀，還可能給患者帶來(lái)心理壓力。面對(duì)痤瘡，科學(xué)合理的應(yīng)對(duì)措施很重要。異維A酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維A酸祛痘多久見(jiàn)效？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應(yīng)不少于16周；建議長(zhǎng)療程的持續(xù)性低劑量給藥（每日服用），并且根據(jù)皮損恢復(fù)情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當(dāng)減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續(xù)維持治療2—3個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，具體根據(jù)患者皮損改善程度以及皮損性質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。（參考來(lái)源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，保持皮膚清潔是基礎(chǔ)。痤瘡的形成往往與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞有關(guān)。因此，每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部是必要的。但要注意，過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚的天然屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建議選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天早晚各清潔一次即可。 　　其次，飲食調(diào)整也很重要。高糖、高脂肪的食物可能會(huì)加重痤瘡的癥狀。因此，應(yīng)盡量減少這類(lèi)食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。 　　另外，避免用手?jǐn)D壓痤瘡。用手?jǐn)D壓可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，加重炎癥，甚至留下疤痕。如果痤瘡癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)痤瘡的類(lèi)型和嚴(yán)重程度，開(kāi)具藥物治療方案，如維A酸類(lèi)藥物等。 　　總之，痤瘡雖然常見(jiàn)，但通過(guò)科學(xué)的護(hù)理和合理的治療，大多數(shù)痤瘡都可以得到控制和改善。不要因?yàn)轲畀彾^(guò)于焦慮，保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝它。