克齡蒙能長(zhǎng)期吃嗎？基本上每一個(gè)藥物在使用期間，都有可能會(huì)給身體帶來(lái)一些負(fù)面的影響，所以醫(yī)生一般不建議健康的人服用藥品，患者也不應(yīng)該長(zhǎng)期服用同一個(gè)藥物，接下來(lái)為你介紹長(zhǎng)期吃克齡蒙可以嗎。 　　克齡蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾?。ǔ睙幔?，生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s，性交困難，尿失禁）以及精神性疾?。ㄋ哒系K，衰弱），一般是不建議患者朋友長(zhǎng)期服用本品的，要是需要在比較長(zhǎng)的時(shí)間里面服用本品，那么需要咨詢醫(yī)生的建議。 　　日常要學(xué)會(huì)放心心情，調(diào)理好自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。生活上要做到規(guī)律，要保證充足的睡眠，日常要做多一些戶外運(yùn)動(dòng)。日常飲食多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要盡量做到飲食結(jié)構(gòu)合理，在飲食上可以多吃一些黑米，茴香，扁豆，谷類食物，等含有豐富的植物雌激素的食物。 　　多吃大豆異黃酮，對(duì)于一些已經(jīng)有了嚴(yán)重的雌激素不足的女性更要多吃這種大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種具有植物大豆異黃酮活性，在結(jié)構(gòu)上類似于女性體內(nèi)的一種活性的雌性激素，這種激素對(duì)促進(jìn)女性的雌性激素其實(shí)也都是會(huì)有很大的幫助的，再者可以多吃一些黃豆及一些其它的豆制品對(duì)促進(jìn)女性體內(nèi)的雌激素的平衡其實(shí)也都是會(huì)有很大的作用的，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)日常由為要注意多吃豆制品食物。 　　由此我們可以知道，如果患者在使用一段時(shí)間后沒(méi)有作用的話，那么需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行其他的處理，千萬(wàn)不要固執(zhí)己見(jiàn)的進(jìn)行服用。