在生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，對(duì)于健康也有著比較大的影響，其發(fā)病率是相對(duì)較高的，對(duì)于患者來(lái)講在排便的過(guò)程中是非常痛苦的，建議要及時(shí)的調(diào)理，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活和飲食，必要的話可以服用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。那么排毒養(yǎng)顏片每天要用幾次?用法是什么? 　　在用藥的時(shí)候，大家要注意下具體的用藥方法，了解一下藥物的說(shuō)明書(shū)，來(lái)科學(xué)的用藥?？敌乐Z泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1-2次為宜。 　　對(duì)于經(jīng)常便秘的患者來(lái)講，要注意養(yǎng)成按時(shí)上廁所的習(xí)慣，畢竟經(jīng)常拖延大便的話，就會(huì)破壞排便習(xí)慣，形成排便反射減弱，造成便秘疾病的發(fā)生，另外也要注意多參加一些適宜的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于改善便秘有一定的幫助，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)造成臟腑功能下降，從而誘發(fā)便秘疾病的發(fā)生。 　　出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象后，患者沒(méi)有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，要保持心情愉悅，飲食方面建議多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些蔬菜和果汁，尤其是增加富含纖維素食物的攝入，多吃一些粗糧等，這樣對(duì)于疾病的環(huán)節(jié)都有一定的幫助，能夠避免疾病的反反復(fù)復(fù)。