相信很多人，最近都被一則新聞揪心了，一位姐姐竟然因?yàn)楦?2歲的弟弟掙一口涼皮，留下遺書(shū)帶著妹妹去到水庫(kù)投水自盡，家人得知消息后陷入悲憤中，而姐姐這樣的行為引起大眾的議論。為何這姐姐就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就做出這樣的事情，為何如此狠心呢？后隨著姐姐的遺書(shū)曝光，才發(fā)現(xiàn)姐姐竟然飽受抑郁癥的折磨，跟弟弟爭(zhēng)一口涼皮只是一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)，釀成如此慘劇的竟是抑郁癥的錯(cuò)！那么這磨人的抑郁癥究竟是怎么一回事呢？
抑郁癥在很多人的眼里是一種羞于開(kāi)口的疾病,仿佛被別人知道患有抑郁癥就是一個(gè)精神疾病患者,是一個(gè)瘋子,然而這樣的誤解都是因?yàn)椴涣私庖钟舭Y,抑郁癥其實(shí)跟其他疾病一樣,只是身體生病了!抑郁癥狀為心境障礙的一種臨床癥狀，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、認(rèn)知功能損害、意志活動(dòng)減退和軀體癥狀為主要臨床特征的一類(lèi)心境障礙。目前沒(méi)有任何的研究表明直接導(dǎo)致抑郁癥的原因是什么,所以也沒(méi)有辦法達(dá)到對(duì)因治療，但是可以對(duì)癥治療，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)抑郁癥問(wèn)題應(yīng)積極接受相應(yīng)的治療！
如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥呢？
其實(shí)抑郁癥相對(duì)來(lái)說(shuō)還是有蠻明顯的癥狀，而要發(fā)現(xiàn)是否患有抑郁癥，可以先自查一下！
主癥一：情緒莫名低落
人有七情，不開(kāi)心也是會(huì)常有的，情緒低落也是會(huì)有的，但是今天說(shuō)到的抑郁癥情緒低落跟前面說(shuō)到的是有本質(zhì)的區(qū)別，前面提到的情緒低落很多時(shí)候是事出必有因的，就有比較明確的緣由導(dǎo)致情緒不佳，但是抑郁癥情緒低落是有些莫明其妙的，無(wú)端端的出現(xiàn)，沒(méi)有任何原因，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并且有一點(diǎn)比較明顯的是時(shí)間越長(zhǎng)，低落的情緒會(huì)越嚴(yán)重！
主癥二：生活中感到?jīng)]動(dòng)力，對(duì)什么都沒(méi)興趣
整個(gè)人的狀態(tài)處在一個(gè)自我封閉的狀態(tài),不愿意跟周?chē)娜擞羞^(guò)多的交往,喜歡宅在家里,不愿意做事,整個(gè)人的生活都十分被動(dòng),行為也比較消極,呆的地方也不喜歡有陽(yáng)關(guān),喜歡密閉幽暗的環(huán)境等等!
主癥三:睡眠變差,甚至出現(xiàn)失眠問(wèn)題
若是原本沒(méi)有任何睡眠問(wèn)題,忽然間睡不好,而且往往入睡困難，淺眠多夢(mèng)，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來(lái)，再難入睡)等。更為嚴(yán)重的時(shí)候就出現(xiàn)無(wú)法入睡,直接失眠至天亮!當(dāng)然失眠質(zhì)量不好的還有一種情況,一直宅在房中,昏昏沉沉,持續(xù)著半睡半醒的狀態(tài),從而導(dǎo)致失眠質(zhì)量變差!
主癥四:坐立不安,焦慮,情緒波動(dòng)大
如果你身邊的人容易出現(xiàn)坐立不安,而且很容易焦慮,這些焦慮的情緒容易使得他缺乏耐心,即使是十分普通的問(wèn)題,在別人眼里也許就是不足以引起的爭(zhēng)分也會(huì)引起他們的憤怒,使得其他人也難以應(yīng)付!如果出現(xiàn)這樣的情況就需要引起注意!
主癥四:總覺(jué)得個(gè)人毫無(wú)用處,也覺(jué)得自己總是不安全
面對(duì)日常生活沒(méi)有任何生氣,總覺(jué)得自己過(guò)去做了不對(duì)的事情,感覺(jué)自己很沒(méi)用,整個(gè)人也覺(jué)得沒(méi)有任何安全感,十分想去依賴(lài)其他人,對(duì)于一些已經(jīng)過(guò)去很久的事情,老覺(jué)得耿耿于懷,老覺(jué)得當(dāng)時(shí)應(yīng)該那樣做就不會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果!
當(dāng)然除了上述提到的抑郁癥癥狀之外,其實(shí)還有很多輕微的抑郁癥癥狀,而且自查抑郁癥也只是初步對(duì)自己的精神狀態(tài)的了解,如果實(shí)在覺(jué)得自己是患有抑郁癥,建議一定要到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的檢查,這樣才能真正做到今早發(fā)現(xiàn)今早治療,從而對(duì)癥治療起到抗抑郁作用!抑郁癥其實(shí)并不可怕,可怕的是不想面對(duì)抑郁癥的態(tài)度!這樣只會(huì)越來(lái)越糟!
