不管是普通人還是乙肝患者，每個人都想跟家人一起歡度春節(jié)。隨著新冠肺炎疫情的爆發(fā)，新增病例不斷增加，這個春節(jié)也讓大家多了許多不安。

 

　　由于跟普通人相比，有慢性乙肝的朋友感染新型冠狀病毒以后，不但會增加新病情，還會加重本身疾病，其病情進展會變的較快，嚴重程度會更高，而且會有死亡風險。對于乙肝患者，如何做好疫情防控?這7點建議請收好！

 

　　1.不去人員密集場所：對于乙肝患者，應在家好好休息，疫情特別時期，盡量不要外出，更不要去售賣活體動物（禽類、海產(chǎn)品、野生動物等）市場，不吃野味，盡量減少走親訪友和聚餐。

 

　　2.若外出須佩戴口罩：只要外出都應佩戴一次性醫(yī)用口罩，與別人距離保持一米以上。若要去醫(yī)院的話，盡量需要佩戴N95口罩，注意不要跟其他患者密切接觸。

 

　　3.保持良好衛(wèi)生習慣：注意勤洗手，家里勤開窗，經(jīng)常通風。跟家人不要共用毛巾，餐具應經(jīng)常消毒，做好清潔。

 

　　4.合理用藥：乙肝患者在疫情期間，一定要科學規(guī)范使用藥物。由于疫情期間，物流受到影響，也不建議去密集場所（比如醫(yī)院和藥店）。因此，應趁早備齊藥物，可以讓家人提前去藥店購買，若外出時家人需佩戴口罩，做好防護工作。

 

　　5.密切觀察自身癥狀：乙肝患者特別需要觀察自身癥狀變化和病情發(fā)展，包括體溫測量，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、呼吸困難、乏力等癥狀時，要驚慌，立即告知社區(qū)醫(yī)生，按照要求去就近的定點醫(yī)院及時就醫(yī)。

 

　　6.飲食合理營養(yǎng)：疫情期間，雖然不建議頻繁外出，不過家里可以先備好幾天的肉菜，盡量保持多樣化的均衡飲食。多吃蔬菜和新鮮水果，不過要少吃動物脂肪油炸類食物，還有咸肉，因為肉吃多的話，是會形成脂肪肝，是肝臟負擔加重，從而促使乙肝惡化。此外，乙肝患者切記不能飲酒。

 

　　7.保持良好作息習慣：乙肝患者主要是勞逸結合，適當運動，多休息。生活方面的話，也需有規(guī)律，不要輕易打破良好的生活規(guī)律。若病情處于波動的話，建議臥床休息，靜養(yǎng)康復。

 

　　雖然疫情期間，每天都有新增病例，病情還未得到控制。但乙肝朋友們也不要過于擔憂，只要做好防護工作，少出門，多在家隔離，也是可以度過這個特殊時期的。此外，也要記得按時按量服用藥物，不要亂用藥物。乙肝患者務必保持心胸開闊，樂觀情緒，這樣才能減輕病痛。