痛風(fēng)與我們生活、飲食習(xí)慣和家族遺傳息息相關(guān)。

 

　　在之前，痛風(fēng)一般是發(fā)生在衣食無(wú)憂的有錢(qián)人身上，隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們的生活條件不斷在提高，大魚(yú)大肉、美酒佳肴非常尋常，痛風(fēng)早已不是富人才會(huì)得的疾病。

 

　　得了痛風(fēng)有什么感覺(jué)，估計(jì)可以跟牙疼相“媲美”了，疼起來(lái)那是非常痛苦的。不過(guò)痛風(fēng)的多發(fā)群體還是有一定的規(guī)律的，主要是偏愛(ài)這幾類(lèi)人群。

 

　　1、有痛風(fēng)家族史的人

 

　　我們?cè)陂_(kāi)頭說(shuō)到，痛風(fēng)是具有家族性的；比如家族里有這個(gè)嘌呤代謝異常的，可能存在共同的遺傳背景；還有因?yàn)橐粋€(gè)家族生活方式、生活水平幾乎都是一樣的，比如都喜歡吃同一類(lèi)食物，所以家族有痛風(fēng)史的人患病幾率要比沒(méi)有痛風(fēng)史的人高。

 

　　2、中老年人

 

　　到了一定的年紀(jì)，代謝和排泄功能會(huì)逐漸下降，攝入過(guò)多的嘌呤后，往往很難代謝出去，所以，中老年人患痛風(fēng)的概率比青少年的略高。

 

　　3、男性

 

　　很多男性朋友應(yīng)酬多，經(jīng)常在外頭喝太多酒、攝入過(guò)多高脂肪、高蛋白食物，到了體內(nèi)大部分嘌呤無(wú)法排泄出去，所以容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。

 

　　4、肥胖人群

 

　　本身肥胖的人群機(jī)體免疫低下，加上膽固醇比較高，對(duì)體內(nèi)各種酶比較容易吸收；加上肥胖的人對(duì)末端關(guān)節(jié)的負(fù)重量大，容易造成關(guān)節(jié)疼痛的機(jī)會(huì)也越多，所以肥胖的人是痛風(fēng)好發(fā)的一個(gè)群體。

 

　　5、冠心病、高血壓、糖尿病患者

 

　　冠心病患者一般都伴有高尿酸血癥，并與血壓及膽固醇有關(guān)；痛風(fēng)本身是一種代謝性疾病，除了會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛外，也會(huì)引起血管的損傷，所以痛風(fēng)的患者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。像血糖、尿酸、血脂等都是相互影響，相互促進(jìn)的，如果尿酸高了，可能會(huì)影響到血脂和血糖，血糖高了也會(huì)影響到血脂和尿酸。

 

　　當(dāng)然，除了以上這些人群，痛風(fēng)可能還跟特定地域有關(guān)，但遠(yuǎn)不如遺傳、種族、生活習(xí)慣因素那么明顯。我們?nèi)绻胍A(yù)防痛風(fēng)，還是得從痛風(fēng)的原因去下手。

 

　　首先，要改善自身的生活方式，飲食方面盡量選擇低嘌呤食物，多喝水，少鹽，控制體重，加強(qiáng)自身的鍛煉；如果是有相關(guān)基礎(chǔ)疾病的要控制好，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生高尿酸血癥病人，要定期檢測(cè)，避免尿酸過(guò)高，引起痛風(fēng)的發(fā)生。