在感覺遇到了對的人之后，很多人會選擇走入婚姻的殿堂，再備孕準(zhǔn)備孕育愛情的結(jié)晶，在這個過程中男性精子的質(zhì)量高低是有很大影響的，如果精子質(zhì)量高，數(shù)量多，那么就更容易使得女性懷孕上的。而相反的男性如果出現(xiàn)了少精的情況，那樣就容易使得孕婦孩子的過程受到影響了。

 

　　男性少精的出現(xiàn)可以使得男性出現(xiàn)不育的情況，這樣是比較難懷上孩子的，那樣會給生兒育女造成影響的，很多男性可能不重視的，或者一直懷不上孩子就把原因都推給了女方身上。這樣是不對的，現(xiàn)在就有不少的男性出現(xiàn)了少精的情況。男性少精可導(dǎo)致不育的出現(xiàn)，注意以下這些誘發(fā)因素！

 

　　一、雄激素分泌不正常

 

　　雄激素對于精子的生長是有很大作用的，正常的激素水平運(yùn)作能保持睪丸分泌正常的精液量，但雄激素過高或者過低，那樣性腺釋放激素就會受到影響，就容易會導(dǎo)致精子的生成下降，男性少精的情況就容易出現(xiàn)了。

 

　　二、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致

 

　　現(xiàn)在很多的男性有著不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常性的喝酒也是容易對精子質(zhì)量造成影響的，還有不少的男性經(jīng)常性的熬夜，其實那樣對于精子活力也是有影響的。精子活力不夠也是容易導(dǎo)致男性不育發(fā)生的。平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，規(guī)律的作息，飲酒要適度的進(jìn)行。

 

　　三、吃了一些藥物導(dǎo)致

 

　　在一些疾病發(fā)生了很多時候需要服用一些藥物進(jìn)行治療或者調(diào)理的，但一些藥物在在治療疾病的同時還會給身體帶來其它傷害。如一些藥物使用了會讓精子形成下降，因為這些藥物很多時候會影響了睪丸生精功能。平時在用藥的時候要謹(jǐn)慎進(jìn)行的，用藥之前最好先咨詢一下醫(yī)生的。

 

　　四、身體出現(xiàn)了一些疾病導(dǎo)致

 

　　身體出現(xiàn)了一些疾病也是容易誘發(fā)并發(fā)癥發(fā)生的，像前列腺炎以及睪丸方面的疾病，都是容易導(dǎo)致男性精子出現(xiàn)問題的，如出現(xiàn)少精的問題，如果自身出現(xiàn)了一些疾病，要及時關(guān)注起來的，及時進(jìn)行正確的治療，以免影響到自身的生育能力。

 

　　對于男性少精的情況也是要做好相關(guān)的一些預(yù)防的，首先我們可以從它的一些誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防的，首先要注意不能過度飲酒的，那樣是容易對精子質(zhì)量造成影響的，日常的飲食要保持健康的進(jìn)行，少吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜以及一些海鮮品補(bǔ)充礦物質(zhì)，促進(jìn)精子生成，預(yù)防少精現(xiàn)象的出現(xiàn)。

 

　　夫妻雙方在備孕期間都不用過于緊張，注意調(diào)整好作息時間，讓自己的身體多一點休息恢復(fù)的時間，很多男性可能對于少精不了解，如果備孕了很久還沒懷上，可以到正規(guī)醫(yī)院做下相關(guān)的檢查的，以上也介紹了不少容易導(dǎo)致男性少精的因素，要注意避開的。日常生活要注意多運(yùn)動，增強(qiáng)自身的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。